6. Train hard! | Builth Nation

Return to course: 10 transformatie wetten course

Previous Lesson Previous Next Next Lesson

10 transformatie wetten course

intro

1. Begin bij het begin
2. Je moet een plan hebben
3. Maak afspraken met jezelf
4. Stel haalbare doelen
5. Zorg dat je het wil in plaats van dat je het moet
6. Train hard!
7. Dieet 7 dagen per week
8. Be prepared
9. Vergelijk jezelf niet met een ander
10. Vorm discipline

6. Train hard!