Ga naar inhoud
Builth Nation
  • Live Q&A
  • Tools
  • Database
    • Glutes/billen
    • Borst
    • Quadriceps
    • Rug
    • Hamstring
    • Schouders
    • Kuiten
    • Triceps
    • Overig
    • Biceps
    • Train methodieken/knowledge
  • Courses
  • Physique project
  • Login
  • JOIN
  • Live Q&A
  • Tools
  • Database
    • Glutes/billen
    • Borst
    • Quadriceps
    • Rug
    • Hamstring
    • Schouders
    • Kuiten
    • Triceps
    • Overig
    • Biceps
    • Train methodieken/knowledge
  • Courses
  • Physique project
  • Login
  • JOIN
Lees meer over het artikel Effective reps

Effective reps

Lees meer over het artikel Drop sets

Drop sets

Lees meer over het artikel Rest-pause sets/RP-sets

Rest-pause sets/RP-sets

Lees meer over het artikel Wat jij moet doen om je schouders wél goed te trainen!

Wat jij moet doen om je schouders wél goed te trainen!

Lees meer over het artikel Hoeveel rust moet ik nemen tussen setjes?

Hoeveel rust moet ik nemen tussen setjes?

Lees meer over het artikel Hoeveel rustdagen per week heb jij nodig?

Hoeveel rustdagen per week heb jij nodig?

Lees meer over het artikel Hoeveel setjes per spiergroep?

Hoeveel setjes per spiergroep?

Lees meer over het artikel Enkel mobiliteit

Enkel mobiliteit

Builth Nation is onderdeel van Builth Coaching.

LINKS

  • Home
  • Database
  • Courses
  • Knowledge

Algemeen

  • Algemene voorwaardenOpens in a new tab
  • PrivacyOpens in a new tab

Social

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Registration number: OC440396

2021 © Builth Nation | Website by BRANDON