Login or Join the Builth Naton Username Password Remember Me Forgot Password Hoeveel rustdagen per week heb jij nodig? Berichtcategorie:Train methodieken/knowledge Dit vind je vast ook leuk Wat jij moet doen om je schouders wél goed te trainen! 24 januari 2022 Rest-pause sets/RP-sets 26 april 2022 Hoeveel rust moet ik nemen tussen setjes? 24 januari 2022
